西多士之空气炸锅健康版

原料

鸡蛋: 1只, 花生酱or炼乳or沙拉酱or蛋黄酱or果酱: 随意, 切片火腿: 一片, 芝士片: 一片, 白面包吐司: 一片

步骤

1将面包片切边备用

2在面包片上依次涂抹想要的酱汁,然后放上火腿片,芝士,多少随意~

3然后沿着对角线切开,把两边合在一起。如果是两片面包,就直接将第二片面包放在最上面,然后切开~

4将整个面包以及各个边角沾满蛋奶液,喜欢甜的可以在蛋奶液里加糖~

5预热空气炸锅,200度五分钟

6在烤盘里铺上锡纸,在锡纸上涂抹少量黄油,一点点就够了,防止粘的。一定要铺锡纸!涂抹黄油!不然会特别粘,炸篮会超级难清理!!!

7200度5-7分钟。我们的宗旨就是随意!所以时间温度可以自己再掌握,终于可以打开看看颜色!

8出锅啦!颜色是不是很美腻呢~

9剩下的蛋奶液也不要浪费啊,微波炉30s,凝固,放上面包下脚料,用喜欢的酱汁稍做装饰。一只可爱的熊宝宝就粗线啦!我用的是自家做的山楂酱,酸酸甜甜好开胃!

小技巧

整个菜谱就是简单快手啦、用料也很随意,主要之前放在油锅里炸过的西多士,面包吸油后真的很不健康。 记得一定要趁热吃哦,芝士爆浆幸福感超强~~


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