无油西多士 0

原料

鸡蛋: 1个, 油: 适量, 盐: 适量, 土司: 1片, 生菜: 两片, 火腿: 一片, 肉松: 适量, 沙拉酱: 适量, 千岛酱: 适量

步骤

1搅拌鸡蛋,放入平底锅煎成蛋皮(不要煎熟)

2蛋皮初成形时把土司放在蛋皮中间,如图所示包好。

3土司如图包好

4土司如图包好

5包好啦

6翻面煎至合适颜色

7放入喜欢的食材

8好吃

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