快手午餐汤面

原料

绿豆面: 两人份, 胡萝卜丁: 适量, 洋葱丁: 适量, 青椒丁: 适量, 西红柿: 一个, 丸子: 适量, 姜: 两片, 蒜: 两瓣

步骤

1丸子拿出来常温解冻,嫌慢可以用常温水解冻。然后切片或者切丁。

2准备材料,姜蒜切大块,胡萝卜,洋葱,青椒切丁备用。烧一壶开水备用。

3锅中放少许油,下姜片和蒜瓣煸香,下西红柿片翻炒。

4加各种丁翻炒至西红柿出汁成酱,加少许盐。

5像酱紫就可以加水了,加了大概半锅水。

6加入丸子丁煮开,中火咕嘟咕嘟的时候就可以了。因为丸子是有咸味的可以多咕嘟一会出肉味和咸味。

7根据自己口味放生抽和少量盐,辣椒面。鸡精和味精我不太习惯用…(其实是懒,么有买…)

8面下锅煮到没有硬芯,我用的绿豆挂面,相对比较清爽,面试了之后下生菜关火,用高温把生菜焖熟,这样做出来的生菜绿油油的不会发黑,还脆沙沙的口感比较好。

9一大锅,两人份,一人两碗哈哈

10蓝后,铛铛铛铛,盛出开吃了!

小技巧

懒人切丁法,没用完的丁放保鲜盒蜜蜂冰箱冷藏。 因为家里人少,经常用半颗食材,切一半又很痛苦,全切了又用不完浪费。 而且我特别喜欢没事把所有东西都切成条啊,块啊,丝啊什么的,So,败了一堆保鲜盒来装。 炒菜的时候拿出来抓一把撒锅里很省事,五颜六色也很漂亮。 丸子是上次吃火锅剩下的,一直在冷冻室里待了很久,又懒得出去买肉,翻了一下冰箱就把冷宫里的他们拿出来宠幸了。


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