原料

小米: ， 红薯: ， 西红柿: ， 黄瓜: ， 胡萝卜: ， 菠萝: ， 蕨菜:

步骤

1小米加水电饭煲煮粥

2红薯微波炉十分钟

3蕨菜胡萝卜加盐翻炒

4黄瓜菠萝西红柿切块

5装盒