冬瓜: 300g， 香菇: 6只， 八角: 1粒， 枸杞: 15粒左右， 白胡椒: 若干， 翅中: 3个， 盐: 若干
1香菇用开水煮开下一则相当于泡软了一则去下菌的浮沫
2锅中加一粒八角，只有姜片了，不知道没有葱，先下翅中和八角香菇姜片煮10分钟
3加白胡椒提味，下冬瓜和枸杞数粒，煮下焖下就可以了
4开锅加小米醋味道也好啊
……只要肉不多吃，简直就是减肥饭了……orz……教我如何能长肉 煮的时候可以加葱和料酒哦……葱洗净掰几个段就可以了