大米糙米黑米等: 180g， 土豆: 一个， 香肠: 一小根， 番茄: 一半， 鸡蛋: 一个
1这些是我的午饭食材，不仅是什锦饭啦
2先把淘好的米放进锅里量好水，我是把手放上去水没过手指的水量，然后把米和水一起倒出备用
3把土豆切小块（便于煮烂），平铺在锅底
4把米和水一起倒入锅中，铺匀
5香肠切片平铺在上面
6半个番茄放在锅中间
7因为我想吃鸡蛋，所以打了一个鸡蛋进去，就是直接打在上面
8我的电饭锅25分钟好了，开盖之后把番茄皮挑出来（不喜欢吃），倒上点调味料，然后用锅铲搅拌均匀
9配上自己准备的小菜，开吃吧！（图一中那根黄瓜就是我做凉拌黄瓜哒）
10对了，煮饭的时候，一般电饭锅都有个蒸笼，可以放个鸡蛋啦，芋头啦，地瓜啦之类的，煮个佐餐吃（图一中的芋头就是我用来做芋头泥吃的，加点蓝莓酱吃）
只要你能勤劳的洗菜，刷碗刷锅，做饭根本不是事！对了，我这个都是无油少盐的健康餐哦，所以味道可能没有辣么好，如果你想味道更浓郁，那煮的时候要放适量的盐等来调味哦 花生这种比较硬的东西还是不放的好，还有如果你想放燕麦仁的话一定一定要泡很久，否则会影响饭的口感哦