鸡蛋: 2个， 70% 黑巧: 135克， 可可粉: 5克， 全麦/半麦面粉: 45克， 全蔗糖: 25克-40克， 西葫芦: 1支/200克， 泡打粉（可不加）: 1/2 小勺， 盐: 一小撮， 香草粉/精 （可不加）: 1/2小勺
1准备材料： - 分开蛋黄，蛋白 - 西葫芦 洗净，刨细丝 或者直接用料理机打碎。如果不是有机的请削皮。 - 粉类过筛 - 烤箱预热160-180 度（看小帖士）
2混合蛋黄，西葫芦丝/碎，蛋抽搅拌2分钟
3把融化 （隔水或者微波）的巧克力混入步骤2中，均匀混合。 再加入过筛的粉类，用刮刀拌均，不用怕出筋。 步骤图看下面。
4蛋白分三次加糖，打发至湿性，可以加一小勺柠檬汁，一小撮盐 或者1/4小勺塔塔粉帮助稳定。 图片是3和4步骤。
5取1/3蛋白混合到步骤3的混合物中，刮刀翻拌。再加入剩余的2/3蛋白，刮刀翻拌。 因为有西葫芦丝/碎，成品会有颗粒感，是正常的。 装杯，我装了1/2的高度。
6放入已预热烤箱，时间25-40分钟。 嗯，在烤箱里长得可开心了。
7因为糖少，为了照顾我家男人的口味，做了topping：25克热水，5克可可粉，10克水饴，0.5 ml guar gum/瓜尔胶，再撒点焦糖榛果(Pralin)，嗯，没啥好说的了。
8刚出炉很香，但其实放置第二天更棒，各种口味充分融合，还有亮闪闪的回油感。微波30秒香软的站不住 脚。
-- 黑巧 ：请使用高质量的，就是成分表里只有cocoa mass可可块，Cocoa Butter可可脂，Cocoa Powder可可粉 和蔗糖的。话说我只用纯可可块，然后再按需要自己配置，这里不啰嗦。 -- 糖量： 如果用的70%的黑巧，那135克里面应该就已经含有将近40克的糖，如果用25克糖打发蛋白，方子的总糖量就是65克，甜口或者不习惯黑巧的请自己添加。 -- 烤箱温度：我家是个半专业烤箱，热风红外升温无比快， 温度高了必焦，所以基本上我的蛋糕都是150/160度烤熟。所以请你们根据你们的烤箱来决定温度和时间。一般来说闻到香味然后看到蛋糕从最高点开始回落稳定后过6-8分钟就可以出炉了。也可以用刀或者筷子检查。