原味酸奶: 300g， 火龙果: 1/4个， 香蕉: 1根， 桑葚: 适量， 红豆: 适量
1把水果切成小块，放碗里待用；
2红豆洗干净放电饭锅里，加入少量水，按下煮粥键一个半小时；（煮好的红豆可以放冰箱里，随时吃随吃用）
3浇上酸奶，满满的美味来啦~享用吧
1.水果最好是应季的，农药少激素少； 2.红豆可以多煮一些，做豆沙包，豆沙面包，煮红豆稀饭都可以的，还可以炖汤，美容养颜对身体特别好，女孩子多吃红豆最好啦~~~