苹果: 1个， 大骨: 1根， 红枣: 5个， 枸杞子: 1小爪， 姜: 1小块
1大骨斩块，姜洗净去皮切片，把大骨和姜放入锅，放入清水与大骨齐平，煮开去血水去姜片。
2苹果去皮切块，红枣枸杞子洗干净，一同放入大骨水中。
3大火煮开转小小火慢煮半小时加入适量的盐就可以关火吃了。
不用放油，不用放油，不用放油！重要的事说三遍！