原料

木瓜: 一个， 酸奶: 250毫升， 冰块: 适量

步骤

1木瓜去皮去核切成小块

2冰块倒入料理机内搅拌数秒，大大的冰块马上变成粗粗的小冰粒

3加入木瓜肉、酸奶，再搅拌数秒，看到果肉变成果泥就可以关机了