牛肉: ， 洋葱: ， 土豆: ， 大蒜: ， 黑胡椒，耗油，朗姆酒:
1烤盘上铺好锡箔纸 洋葱，土豆切大块，与大蒜一同铺在烤盘上，可再撒上一些孜然
2牛肉切厚片，放黑胡椒，耗油抓匀，铺在底菜上，撒少许朗姆酒
3烤箱220度预热五分钟，将烤盘放入烤箱，十五分钟，好啦！ 装盘后，可再撒一些黑胡椒碎，吃去吧！！ 洋葱被牛肉汁浸透入味，土豆也面软，可别当作料扔了啊…