这款果汁具有瘦身美肤的功效,柠檬、芹菜、苹果具有丰富的纤维,而且都是弱碱性的,对身体非常好。这个果汁是在我减肥时朋友告诉我的,也确实很有帮助,而且芹菜和苹果这两样是我的最爱,所以即便我现在已经减肥成功,也经常饮用。推荐给各位朋友这个果汁是希望大家能正确看待减肥,选择正确的道路,要健康减肥。
苹果1个,胡萝卜1根,芹菜40克,柠檬1/4个
1、胡萝卜洗净,去皮,切成小块。 2、苹果洗净,去皮与核,切成小块;柠檬洗净,榨汁,备用。 3、芹菜洗净,切小段,与所有材料一起放入果汁机中打成果汁,加入柠檬汁拌匀即可。
可能会有人不喜欢芹菜的味道,可以把芹菜换成黄瓜,效果都是一样的。