火锅用薄牛肉片: 一份, 白洋葱: 一个, 生抽: 2勺, 料酒: 2勺, 味醂: 1勺, 白糖: 1勺, 新鲜生鸡蛋: 1个, 墨鱼花: 少许
1将酱油,料酒,味醂,糖按照2:2:1:1进行混合
2洋葱切片
3将牛肉、洋葱放入锅中,倒入刚才调制的混合调料,加少量水。可以根据个人口味调节咸淡。
4牛肉变色,洋葱变软,收汁后捞起。洋葱变软需要一些时间,不要担心,这种烧法牛肉煮久一点也不会老。
5将做好的牛肉放在热米饭上,打一个生鸡蛋,撒上墨鱼花即可。
这样做法,少油,洋葱有软化血管的作用,比较健康。黄金比例是2:2:1:1,我一般会把糖减量。如果牛肉颜色出来不够深,可以再加少许老抽调色。这类烧法,牛肉煮很久也不会老,试一下吧。