意面: 一小把， 西兰花: 100g， 熏肉火腿: 100g， 灯笼椒: 半个， 火锅底料: 50g
1煮锅水烧开放入适量意面煮熟
2意面捞出后倒入凉水中备用，将西兰花下锅煮2min左右，颜色变鲜绿色捞出
3放炒锅，开火等锅热，放入青椒翻炒，然后将备好的火锅底料倒入锅中翻炒，再加入煮好的意面，翻炒均匀后倒入西兰花搅拌均匀，出锅！