鸡肝: 100克, 洋葱: 1个, 蒜: 1瓣, 橄榄油: 1.5 TL(Teelöffel), 葵花籽: 1 EL(Esslöffel), 葡萄干: 1.5 EL(Esslöffel), 蔬菜高汤(Gemüse Hefebrühe): 4-5 EL, 黑胡椒粉: 少量现磨
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詹姆斯说:女生一天最多吃4块鸡肝