乌鸡: 0.5只， 红枣: 5颗， 党参: 5克， 黄芪: 5克， 当归: 10片， 枸杞: 10粒， 盐: 少许， 灵芝: 5克， 赤小豆: 10克， 炒薏米: 10克， 山药: 300克
1乌鸡洗净
2一锅热水
3乌鸡飞水备用
4准备好了药材
5乌鸡飞水后放入热水煮到滚 撇沫 改小火煲一小时 所有药材泡水 备用
6一小时后放入备好的药材 煲两小时 山药最后半小时下锅 时间到 完成
煲汤不要超过三小时 避免嘌呤过高 喝汤时 碗里放入少许盐调味即可