核桃: 6个, 花生: 20粒, 藕: 半节(90克), 山药: 半根, 水: 700ml, 冰糖: 少许, 干桂花: 少许
1花生核桃莲藕山药一起放破壁机打成浆
2加入少许冰糖一起煮熟,撒少许干桂花点缀。
3喝起来好像热酸奶,是的,一点都不酸,但就是像酸奶。
冰糖不要加多,多了就不是这口感了。