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原料
海天酱油: 3勺, 老才臣料酒: 1两, 凤球唛鲍鱼汁: 2勺, 盐: 适量, 鱼腩(鲢鱼): 7两
步骤
1材料来一张~
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2鱼腩7两、盐3g、料酒1两、腌制2小时。(用盐腌过之后不易粘锅)
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3材料如图准备
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4来张清楚的~
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5【煎鱼心得】热锅热油鱼下锅,中高火煎,煎一会转一下锅,可以稍微晃动鱼肉了就OK了~不要时不时的用锅铲翻鱼肉哦~ 热锅之后、倒油、将鱼块一片片放入,先煎鱼皮那一面。
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6全部放入之后盖上盖子中火煎鱼,煎一会可转一下锅,让不规则的鱼块边缘接触到油。鱼皮面煎大概5分钟,看见鱼块边上变黄之后就可以翻边了。
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7直至煎至表面金黄即可翻面
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8鱼肉面煎的时候需要用锅铲压一下、(鱼肉的不规则)
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9两面煎至金黄,先出锅放置一边。
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10将姜、洋葱、大蒜叶头入锅爆炒,有香味出来即可。
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11倒入200ml左右的水、(这个视鱼肉多少可以适量调整) 放一勺盐,一勺味精。
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12酱油、
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13一勺辣椒(视自己的量而定,不放也可以)
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14鱼肉入锅、再放入鲍鱼汁
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15大蒜叶、葱入锅、盖上锅盖焖一会、小火焖一会,等收汁。
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16成品美照来一张~?? 成品出锅时,汁基本都被收的看不见了、?
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