年糕: ， 综合海鲜（虾仁，青口...）: ， 胡萝卜: ， 西兰花: ， 盐: ， 糖: ， 鱼露: ， 白酒: ， 葱姜蒜末: ， 黑胡椒粉:
1年糕在开水里煮软捞出，清水冲干净沥水备用。
2葱姜蒜末爆香放入综合海鲜，加入一小勺白酒翻炒均匀。
3再加入胡萝卜片和焯好水的西兰花，加入盐，糖，一点鱼露翻炒调味。
4最后加入备好的年糕，加少许黑胡椒粉炒匀，即可出锅。
年糕遇热水会变软，如果把硬年糕和菜一起烩，淀粉会让整锅菜变的黏黏的，如果喜欢清爽口味的年糕菜品，就可以先煮软洗净淀粉后再烹饪，口感一样软糯。