原料

蒜: 瓣， 葱: 适量， 糖: 克， 盐: 适量， 老干妈: 两汤勺

步骤

1菜花洗净，硬跟切除

2葱蒜爆锅，放入菜花翻炒，加入老干妈，加水翻炒，盖上锅盖

3加糖、盐继续翻炒，出锅