紫糯米: ， 糙米: ， 黑麦仁: ， 燕麦米 这个超级好吃: ， 花生: ， 紫薯:
1没拍图，把这些东西除了紫薯外，全泡上，我比较懒，把它们泡一块了，每样一小把就可以了
2泡个一上午，然后丢锅里去煮，我个人比较喜欢水少一点的，所以放水不多，然后切紫薯，一个小小的就够了，切的一定要小呀，紫薯熬化了真的是好喝
3什么，熬多了喝不完，泡点银耳，然后放进去，红枣掰开放进去，桂圆丢几颗，加一点点水，煮一会倒焖烧杯，就是这个样子，条件有限，当然要会创造呀