原料

石斛: 少许， 麦冬: 少许， 西洋参: 少许， 蜜枣: 两颗， 陈皮: 两片， 排骨: 一斤， 玉米: 一根， 迷你胡萝卜: 四个

步骤

1排骨焯水，取出待用。

2玉米和胡萝卜切块，与排骨一起入锅，大火烧开，转小火。

3加入配料，麦冬，石斛（提前三小时泡发），西洋参和蜜枣陈皮。

4一小时后，出锅加少许盐，即可食用。