芝麻酱: 2勺, 香油: 少许, 盐: 少许, 糖: 少许, 蒜: 1粒
1烧半锅热水,同时洗净菠菜。水开后将菠菜放入开水中30秒左右即可。
2将菠菜捞起控水。
32勺芝麻酱,少许香油,少许盐和糖,加入一点点温水。最后淋到菠菜上即可。
菠菜烫的时间不要太久,以免营养流失。