减肥小食:自制爆米花

原料

popcorn maize: 一把, olive oil: 一勺, NOTHING ELSE!:

步骤

1预热锅子,用深一点的锅子,“爆”的空间大一点

2加入maize和橄榄油

3搅拌均匀

4盖上锅盖,等1-2min

5声音停了就好啦,怕胖就表加任何调味,咱呲原味的


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