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原料
鱼尾: 1条, 青椒: 1根, 葱: 适量, 香菜: 适量, 豆瓣酱: 适量, 生抽: 适量, 姜: 适量, 蒜: 适量, 盐: 适量, 醋: 少量, 麻辣鲜: 适量(可不加)
步骤
1买的大头鱼的鱼尾,洗干净剁成块。 然后加点盐腌制10-20分钟。 着急烧的话可以一边煎,一边放盐。 我买的鱼尾也就一斤多吧。 菜场6块钱一斤。
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2把青椒切成丝,香菜和葱切成段。 如果有的小伙伴不喜欢香菜可以不加。 加青椒和香菜都是为了丰富口味, 按照自己的喜好增减。 其实我想买紫苏叶加进去的, 可惜今天没有买到
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3姜蒜切沫,指天椒切片。 因为想吃鱼冻,所以切沫, 嫌麻烦的话,切片也可以的。
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4开始煎鱼。 由于我的鱼有点多, 所以分两次煎。 锅烧热,然后倒油。 油烧热后转小火, 这时候放鱼块。 我是用铲刀一块一块鱼放下去的, 因为我怕溅油,哈哈哈 鱼块放满一锅后,开中火开始煎。 煎到两面金黄。
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5鱼好不好吃就看煎鱼了。 煎的透,可以去腥提香。 最好表面煎的硬硬的, 后期翻动也不容易碎, 而且闻起来没有腥味, 满满都是鱼的香味。 个人觉得这样就可以开吃了。
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6放入姜蒜指天椒,再放入豆瓣酱煸炒一会。 图片没来得及拍豆瓣酱,自行脑补吧。 煸炒出香味后,放生抽和醋。 醋只要一两勺(喝汤的小勺), 这个醋是关键, 不仅可以去腥,还可以增加鱼的香味。 烧到最后是吃不到酸味的。 醋和酱油放完后就可以把鱼块倒进去翻炒了。 翻炒的时候可以加点王守义的麻辣鲜。也可以不加。
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7轻轻翻炒鱼块,然后加入水没过鱼块。 要吃鱼冻的话就多加点水。 然后盖上盖子闷,中小火。 闷个10-15分钟。
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8闷好后加入香菜葱段和青椒丝。 稍微轻轻翻炒一下,盖上盖子小火闷3分钟。
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9最后可以调点水淀粉勾芡。也可以直接起锅。 由于我之前加了王守义的麻辣鲜,所以就不放鸡精了。 其实已经很鲜美了
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小技巧
1、鱼要煎的透,煎鱼要有耐心。两面都要煎的黄黄的 2、醋一定要加,但是不要加太多,主要是去腥增香的 3、青椒可以换成紫苏,加进去的话口号更丰富。 4、烧好的鱼可以冷了放冰箱里,直接做成鱼冻后再吃。想吃鱼冻,水加稍微多一点,汤汁就多留一点。不吃鱼冻的话直接大火收汁就好了,这个鱼汤拌饭感觉都能吃两碗饭!