无油版低卡蘑菇烩

原料

千页豆腐: 5片, 海带: 80g, 口蘑(或香菇): 2~3颗, 豆芽: 50g, 酱油: 适量, 浓汤宝: 三分之一, 金针菇: 50g

步骤

1把千页豆腐加水及适量酱油煮到收汁入味

2加适量开水加浓汤宝和海带煮大概2~3分钟

3加入蘑菇和豆芽再煮3分钟

4大功告成~~~啦啦啦~~~热腾腾又美味又不怕胖的蘑菇汤OK了

小技巧

千叶豆腐一定要入味才好吃奥~~不怕胖的可以先用油煸炒下


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