原料
山药: 一段, 小米: 适量, 燕麦: 10克, 蛋黄: 一个, 核桃油: 四滴
步骤
1小米洗干净浸泡15分钟以上
2山药削皮洗干净切片放水里过下
3燕麦10克准备
4将山药切好的放小米粥里炖1个半小时
5鸡蛋顺便和小米粥一块炖,鸡蛋炖半个小时之内捞起哦
6半个小时后鸡蛋取出蛋黄放碗里弄碎等待
7炖的时候还剩下10分钟放入燕麦到粥里继续闷10分钟即可
8好啦,这次炖的比较稠,因为宝宝八个月了,要逐渐适应稠的粥,当然,如果宝宝有点感冒,咳嗽那就熬稀些。
9最后加入蛋黄搅拌即可
10我家宝宝非常爱吃,希望你们宝宝也爱吃哦!
小技巧
适合八个月以上宝宝哦。