宝宝菜之春笋尖煎蛋

原料

春笋尖: 一个, 土鸡蛋: 一个, 盐: 少许, 橄榄油: 少许

步骤

1在旅途中,采了几个这样刚冒头的嫩笋。

2对比一下,这个笋够嫩吧,当然平时在家做都是菜场里买的大点的笋,采用笋尖就可以了。

3一个嫩笋切片汆水,改刀切成丁。

4打一个鸡蛋,加入笋丁,搅拌均匀备用。

5锅内加几滴橄榄油,倒入蛋糊,我另外磕了个鸽子蛋进去。等锅底蛋液凝结,翻炒几下,熟了即可起锅。鸡蛋嫩嫩的口感宝宝比较喜欢。

6成品,鲜美,滑嫩。宝宝配着大米粥,一会就吃光光啦!

小技巧

笋里面含有草酸,一定要汆水的,不然会影响消化吸收。


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