鱼尾: 一把， 玉米: 一根， 西红柿: 一个， 土豆: 一个， 姜片: 适量（作用是辟腥！）， 盐: 适量， 油: 仅煎鱼时用
1煎鱼尾:放适量的油和姜片烧开后，就把鱼尾轻放在热油锅里。（小心热油溅到身上哦！）
2把洗干净玉米、番茄、土豆（削皮）分别切块，煲汤的材料可以比平时炒菜的切得大一点。
3先在锅里烧开适量的水，把步骤2所有的材料放进开水里，此时用武火。
4大概10钟后，改为文火继续煲30—40分钟。准备关火前要记得放适量的盐哦！^_^
5假如，汤喝不完了，我们还可以利用营养汤底来煮煮个面条吃哦~绝对比康师傅方便面的美味营养！
6有汤又有面，适合单身懒人哦！
鱼汤要煲成奶白色，一定先要用油和姜（姜是辟腥的！^ω^）把鱼煎一煎！