减肥晚餐--牛肉蘑菇虾

原料

牛肉: ， 虾: ， 蘑菇:

步骤

1锅热入油，先入牛肉煸炒至变色

2放入蘑菇和虾仁，反复煸炒至断生

3加少许海鲜酱油，我用的万字牌，超级鲜美；焖煮一分钟即可

相关菜谱

  • 减肥晚餐--牛肉蘑菇虾
  • 减肥晚餐
  • 减肥午晚餐
  • 哥本哈根减肥12晚餐
  • 减肥牛肉
  • 减肥晚餐之皮蛋豆腐
  • 减肥晚餐之杂蔬汤
  • 哥本哈根减肥食谱7⃣️晚餐
  • 减肥晚餐～水果酸奶榨汁
  • 高压锅减肥晚餐（莲藕山药大白菜）
  • 减肥晚餐食谱——米饭小菜
  • 减肥晚餐之杂蔬汤2
  • 晚餐
  • 晚餐
  • 晚餐
  • 晚餐
  • 晚餐
  • 晚餐
  • 晚餐
  • 蘑菇炒牛肉
  • 牛肉蘑菇汤
  • 酒香蘑菇虾
  • 牛肉炒饭减肥版
  • 清炖牛肉（减肥版）
  • 减肥晚餐之红果酱火龙果酸奶
  • 南瓜炒牛肉（一人晚餐）
  • 一人晚餐萝卜牛肉饭
  • 烛光晚餐
  • 今日晚餐
  • 今日晚餐
  • 今日晚餐
  • 今日晚餐
  • 爱心晚餐
  • 爱心晚餐
  • 今日晚餐