原料
海蛎肉: 500克, 蟹味菇1包: 1包, 卤水豆腐: 500克, 香葱: 15克, 盐3克,胡椒粉3克: , 香油适量,花生油20克:
步骤
11、首先先将海蛎肉漂洗干净,豆腐切成块,蟹味菇去掉根蒂;
22、锅烧开水,加入卤水豆腐煮十分钟,再捞出用清水冲洗一遍;
33、砂锅烧热加入花生油,放入香葱末爆香,加入适量汤水;
44、加入豆腐大火烧开,放蟹味菇炖煮10分钟;
55、再加入盐和胡椒粉调和滋味,加入海蛎肉炖煮一分钟即可停火,让砂锅的余温慢慢把海蛎肉一点点炖透,再淋香油、撒葱花装碗食用即可。
66、OK,出锅啦!
小技巧
幸福小提示:1、豆腐提前飞水可以让豆腐口感更加嫩滑。2、豆腐和蟹味菇都是耐火炖的食材,提前炖制会提高口感度,而海蛎肉就不一样了,火候不能过久,过久就容易让海蛎肉变老口感变柴,失去鲜嫩的口感。 任凭室外寒风呼啸,我自煲汤驱寒,营养和鲜美统统进入体内,冬季依然可以潇洒依旧!