番茄: 4颗, 东蚝(干)泡好: 3颗, 干贝(干)泡好: 5颗, 菠菜(带根): 2颗, 红,绿辣椒: 1/5个, 紫色洋葱: 1/4个, 姜末,葱末: 少许, 盐,黑胡椒粉,蚝油: 少量
1洋葱丝,姜末给油炒香
2放入番茄块翻炒
3加水一碗,烧开放入东蚝,干贝,蚝油,黑胡椒粉,盐,小火30分钟
4放入白菜,菠菜,辣椒圈
5关火,滴几滴香醋
菠菜的根不要扔掉,爱吃辣,可加2到3颗野山椒