香蕉: 一根， 黑芝麻土司: 一片， 西红柿: 一个， 冻豆腐: 一块， 虾仁: 100g， 蜂蜜: 适量， 芝士: 一片
1土司去四边，铺上芝士，再放香蕉，压紧开始卷，切开成两段
2冻豆腐切块、西红柿去皮、虾仁下白水加少许盐、白胡椒粉煮
3像削苹果一样削掉西红柿的皮，卷成花