原料

鸡胸肉: 2块， 杏鲍菇: ， 黑胡椒: 适量， 番茄酱: 适量， 橄榄油: 适量

步骤

1鸡胸肉水煮8分钟

2手撕鸡胸肉 用黑椒 盐 番茄酱 腌制5分钟

3烤箱烘烤着15分钟 如果还不够干 要适量加时间

4杏鲍菇切片 用黑椒 盐腌制

5用橄榄油煎制杏鲍菇