腰果: 80克, 虾仁: 7只, 黄瓜: 半根, 蛋白: 1个, 淀粉: 适量, 料酒: 适量, 火腿: 半个, 鸡汤: 半碗, 盐: 适量
1虾仁拿出解冻,清洗
2食材除腰果外都切成均匀小块。另,虾仁用蛋清和淀粉、料酒拌匀备用
3腰果炒至变色,盛出
4虾仁大火过油,迅速盛出
5用底油大火炒火腿,放入鸡汤小火煮两分钟。
6放虾仁大火翻炒两下,放入黄瓜粒翻炒。有柠檬挤两滴进去可以提鲜,没有不放也可。
7汁水即将烧干迅速放腰果、盐,翻炒后出锅
8这是成品图了,食材大部分会缩水,所以火腿可一定要切小块!
这个菜我是做的两人份,如果家里人多,可以多准备一点食材; 鸡汤是画龙点睛之笔,必须要放的; 这道菜很快手,十分钟以内就能出锅,而且好吃,大家可以试试。