蛤蜊: 500克, 节瓜: 2个, 土豆: 4个, 去皮番茄: 5-6个, 洋葱: 3个, 帕马森奶酪(磨碎): 1-1/2杯, 罗勒叶: , 欧芹: , 面包粉: 3勺, Arborio米: 1-1/2杯, 橄榄油: 1/4杯
1将淡菜洗干净后,开中火煮几分钟,煮到蛤蜊壳开为止
2将蛤蜊汤汁留下,取出蛤蜊的肉。留3-4颗蛤蜊,先不要取出肉。
3节瓜洗干净,切片
4土豆也是切成薄片
5将洋葱切丝
6罗勒叶切碎
7欧芹切碎
8锅子里倒1/4杯橄榄油
9先铺上一层洋葱后,再铺上土豆片
10土豆上撒上少许盐,铺上去皮番茄,罗勒叶及欧芹。
11再叠上一层节瓜,米和蛤蜊肉。记得一定要撒上磨碎后的帕马森奶酪。用小火开始煮,把蛤蜊海鲜汤倒回锅子里一起煮20分钟,把米和蔬菜煮熟。
12关火后,在撒上面包粉,放入预热过的烤箱,用180度烤20分钟。