提鲜汤底: 番茄， 蔬菜: 娃娃菜，西兰花，胡萝卜，花菜， 蛋白质: 鸡蛋，豆腐， 肉类: 鲜虾，鸡胸肉， 主食: 土豆，玉米
1把水烧开后先放入番茄煮一段时间
2再放入比较难煮软的蔬菜，比如土豆，胡萝卜
3放入鸡肉，鲜虾继续煮
4加入比较易熟的食物继续煮到所有食材全熟
5加入一勺酱油，一勺醋，少许盐，胡椒粉调味。觉得太清淡的也可加入一小勺猪油，让口感变滑顺一些。