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原料
鸡腿: 五只, 土豆: 一个, 金针菇: 一把, 香菇: 1-2个, 紫色洋葱: 适量, 奥尔良腌料: 一袋, 黑胡椒: 适量, 辣椒粉: 适量, 盐: 适量, 蜂蜜: 两大勺, 熟油: 适量, 起司碎: 适量, 蒜: 几瓣, 料酒: 适量, BBQ烤肉酱: 适量
步骤
1鸡腿解冻,洗净,用奥尔良腌料、料酒、黑胡椒、辣椒粉、两勺盐、洋葱丁和蒜末腌制。时间越长越入味。最好腌制一宿。记得奥尔良腌料要按照说明书多放,放的少根本吃不出来。
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2中途拿出来用牙签戳一戳,让内部也能腌制入味,适当翻一翻。
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3烤盘铺锡纸一层,一个土豆洗净去皮,切块均匀铺平。
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4圆葱和香菇洗净切块。
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5金针菇洗净。
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6起司碎准备好,我买的这个牌子。反正能拉丝的披萨起司即可。
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7将切好的圆葱、香菇和洗好的金针菇平铺在土豆上。
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8撒入适量盐,黑胡椒,孜然粉和辣椒面。
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9入烤箱前鸡腿根部包上锡纸防止末端烤糊。刷上一层油和厚厚一层蜂蜜。
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10预热烤箱,上下管,230度,调40分钟。上层鸡腿,下层蔬菜。下层一边接油,一边用这个油烤蔬菜,这也是为何蔬菜层晶晶没有放橄榄油之类的原因。待20分钟后取出鸡腿层,翻面,再刷一次油和蜂蜜;蔬菜盘里挤上一层烤肉酱。再次放入烤箱,继续烤20分钟左右。再次取出鸡腿层,在厚肉处划开见骨,观察是否有血丝,如果有血丝,划开后再放入烤箱加烤10分钟;如果已经熟透则可以出烤箱了。
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11超级好吃!
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