桃仁扁豆丝

原料

扁豆: 250克, 新鲜核桃仁: 50克, 红椒: 半个, 盐: 1/4茶匙, 香油: 1/2茶匙, 醋: 1/2茶匙, 美极鲜味酱: 2-3滴, 油泼辣子: 适量

步骤

1新鲜的核桃剥出仁,去掉核桃仁外面那层皮备用

2扁豆择去老筋,在开水中焯熟,捞出过凉水以免颜色变黄

3焯好的扁豆斜切,和桃仁一起,加上述调料拌匀,切几片红椒点缀即可

小技巧

扁豆又名大刀豆。豆荚扁似刀形,略有弯曲,一边侧缘呈波浪状。扁豆与四季豆类似,但并不是四季豆!豆荚两侧也有二条老而硬的豆筋,食用前需要摘除。


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