原料
烟熏三文鱼: 5片, 土豆: 4块, 罐头玉米粒: 1/2杯, 脱脂奶: 3/4杯, 柠檬: 1个, 洋葱: 半个, 香菜: 少许, 普罗旺斯香草粉: 适量, 黄油: 一小块, 盐: , 胡椒粉: 适量
步骤
1180度预热烤箱10分钟
2洋葱切碎,香菜切碎,烟三文鱼切长条状,土豆洗净连皮一起放进烤箱烤15-20分钟直至变软
3土豆烤好后待冷却,去皮压成土豆泥
4锅内放黄油,待融化后放入洋葱碎爆香,再加入土豆泥,并加适量盐和胡椒粉搅拌
5将脱脂奶分三次倒入土豆泥中,每次倒入时不停搅拌,使土豆泥完全吸收牛奶
6等土豆泥煮至收干水分后,加入玉米粒和香菜碎,充分搅拌后做成土豆泥馅料
7取一勺土豆泥馅料放于三文鱼上,卷起,重复此步骤至所有材料包完为止
8吃时滴上柠檬汁,撒上胡椒粉与普罗旺斯香草粉即可
小技巧
1.没烤箱的懒人可把土豆去皮切小块,用保鲜膜封好,放微波炉转6分钟或锅里蒸10分钟 2.懒得花力气压土豆泥的懒人可以直接用搅拌机把土豆搅成泥 3.土豆泥可按个人口味加入其他香料