米: ， 蔬菜、水果:
1青菜粥：菜要熬的烂烂的，孩子爱吃。蔬菜粥缓解宝宝便秘上火。
2水果粥：熟苹果润肠、利尿。换成梨粥润肺生津，都是爱上火的宝宝首选。
3苹果粥
4梨块粥
5营养类：我家宝宝属于遗传性的贫血，大枣核桃粥经常做，甜甜的很爱吃。核桃仁泡水去皮之后孩子吃不往外吐。
6混合粥：青菜+营养。满满一碗，就剩这几口。添加些新鲜玉米仁，对孩子智力发育好味道孩子也喜欢。
孩子的胃口一天一个变，我认为还是饿一点好，红楼梦里都信奉富贵人家孩子生病先饿两三天视为积食。三餐吃好了，才能长高长胖。