薏仁: 一把, 红豆: 一把, 红枣: 5颗, 银耳: 几小块就好,见下面的图, 冰糖: 一小把, 水: 2000毫升
1薏仁红豆差不多这么多吧
2银耳挑点碎的就行,不用很多
3分别洗净,薏仁红豆红枣冷水泡,银耳温水泡,泡一会儿捞粗来切掉硬根,撕成小片。半小时以上吧。薏仁最好能泡它个三小时更好。
4电高压锅放水,把食材都丢进去。我放了大概4瓶矿泉水那么多
5丢冰糖进去,然后调到煲粥那档,开始煮吧~
6等电高压锅完成保压后,打开搅搅,晾会儿再盖盖儿压一遍。就可以粗了~
7只盛出液体,裁一条保鲜膜摆摆好~咔嚓两刀剪开保鲜膜
8盖盖儿密封放冰箱当饮料吧,现在先去盛锅里的内容吃一碗吧唧吧唧