土豆: 3个， 洋葱: 1个， 胡萝卜: 2根， 咖喱块: 1块， 料酒: 1勺， 盐: 半勺， 鸡胸肉: 1块， 米饭: 1碗， 鸡腿: 2只
1将切好的洋葱，胡萝卜，土豆放入油锅中炒香
2将剃好肉的鸡腿骨放在锅中煮汤备用
3将腌制好的鸡肉放入锅中，加入葱姜蒜炒熟后捞出
4将鸡肉倒入油锅与蔬菜一起炒
5这个咖喱超好吃！要买！
6将煮好的鸡汤倒入锅中淹没食材，煮沸后将一整块咖喱切成三小份加入
7用勺子轻轻拌匀，不要弄碎土豆，加入青豆玉米
8因为我不爱吃苹果 就打算把它放咖喱里了 酸甜的口感很吊胃口！
9将苹果加入锅中，和咖喱一起煮
10小火煮到浓稠即可
11配上煮熟的糙米饭，咖喱鸡肉饭就完成啦。
12分装成几份装入饭盒。课间的午餐就有啦 还可以和大家一起分享～