米饭: ， 腊肉: ， 油浸金枪鱼: ， 熟羊肉: ， 羊肉汤: ， 青椒: ， 鸡蛋: ， 玉米粒:
1先将玉米粒放在锅里焯一下，准备好
2将鸡蛋打散，锅烧热加适量油，做炒蛋，要及时翻炒，让鸡蛋变成小碎粒，加点盐跟黑胡椒就好
3将青椒，金枪鱼，熟羊肉都切成小粒准备好
4干净的锅里加入适量油浸金枪鱼罐头里面的油，烧热后加入青椒和玉米稍微翻炒
5然后加入米饭，再把鸡蛋，羊肉，金枪鱼，腊肉都加到锅里翻炒均匀，加上几勺羊肉汤，羊肉汤不要放太多，视米饭的多少而定
6因为材料都是熟的，所以不用炒太久，基本上翻匀了就好，出锅前放适量盐跟黑胡椒就成~最好先尝一下味道，因为材料制作的时候都有放盐，最后只加一点盐就够了
7铲出锅~放到好看的碗或者盘子里~想拍照的就拍照~想吃的就直接开吃吧~~