Eggplant Parmesan 0

原料

茄子: 2 个, 盐: 10, 面粉: 2 杯, 蛋: 4, 牛奶: 30 ml, 面包渣: 4 杯, parmesan奶酪 擦丝: 1 杯, 马苏里拉奶酪: 1 杯, 菜籽油: , 番茄汁配料(买超市罐装忽略): , 蒜粒: 2, 黄洋葱 切丁: 1, 番茄: 2罐 或 1.4 kg, Basil: 一小把, 月桂叶: 1片, 欧芹(装饰): , 百里香: 5 g

步骤

1烤箱预热400F。茄子切薄片,洒盐静置30分钟,把水分吸出去,之后冲水把盐洗掉再用厨房纸吸干。

2番茄汁:番茄切好,炒香洋葱和蒜,加盐,加番茄 月桂叶 百里香。这里推荐罐装番茄因为有汁,不过用新鲜番茄的话适当加水或白葡萄酒或鸡汤。

3小火慢炖20分钟。

4煎茄子:准备3个浅盘,第一个放面粉,第二个打好的蛋和奶,第三个摆面包渣。每一个都洒盐和胡椒。 锅里烧热菜籽油,不要用橄榄油因为冒烟点低容易糊。茄子每次煎一片,按顺序蘸面粉  蛋 和面包渣,每面煎2-3分钟直到金黄。用厨房纸吸油。

5组装:可以进烤箱的深盘,33*9 cm左右。

6最底层抹番茄汁,然后茄子片和马苏里拉,依次重复。最上洒parmesan。放在烤盘上烤30-45分钟,因为可能会有汁溢出来。

7组装配菜摆盘,洒parsley装饰。

小技巧

地道的话要用San Marzano plum tomato,但其实只要够甜不酸的就ok

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