芦根: 15g， 竹蔗: 100g， 雪梨干: 20g， 无花果: 10g， 干百合: 10g， 冰糖: 适量， 水: 2.5-3升
1除了冰糖外汤料洗净浸泡40分钟左右
2放入砂锅加水煮沸后再文火熬制90分钟，加入冰糖再煮10分钟关火即可。
3一款适合夏天的糖水就这么完成了。