苦瓜胡萝卜蜂蜜消暑饮

原料

苦瓜: 适量, 蜂蜜: 1勺, 胡萝卜: 适量, 凉开水: 适量

步骤

1先把苦瓜和胡萝卜洗干净,切丁

2根据自己的口味适量放入苦瓜和胡萝卜,苦瓜怕苦可放少量一点

3用原汁机榨20s,倒入蜂蜜,再榨5秒

4一杯甘甘的苦瓜胡萝卜蜂蜜汁就完成了。


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