无糖戚风--甜菊叶版

原料

甜菊叶: 5g, 水(泡茶水): 50, 油: 20, 鸡蛋: 3个, 低筋面粉: 50

步骤

1甜菊叶用热水泡开 只取40g茶水 用过滤网过滤出来

2甜菊叶茶水与色拉油做乳化  (乳化前)

3乳化后

4加入蛋黄 面粉   翻拌成蛋黄糊备用

5打发蛋白至干性发泡

6将蛋白霜与蛋黄糊翻拌切拌混合均匀

7倒入模具 轻震几次 入烤箱 建议温度 130/150  25分钟

8没有白糖的作用 蛋糕糊变得不那么有膨胀力(最高点时)

9出烤箱后轻震几次 倒扣  静置凉透后出模。

10这款戚风除了添加了一味甜菊叶,其余步骤和传统戚风做法完全一样。 甜菊叶甜度高于白糖300倍,热量却是白糖的三百分之一,使用甜菊叶制作出的戚风除了满了甜度的需要,并且还会有丝丝的甘草香,成品颜色淡绿类如抹茶色。 接到很多糖尿病人的诉求,一直苦恼于什么材料代糖。直到无意中了解到甜菊叶这个材料,所以有了这个方子,希望可以为更多的朋友带去一点点帮助。


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