芒果条: , 牛柳: , 青红椒: , 干葱头: , 蒜片: , 姜片: , 生抽:
1打开蔬客配达外送盒,取出食材和调料;
2腌制 牛柳加入盐、生抽、糖腌制备用;
3炒香 锅中烧油,倒入姜蒜片、干葱粒炒香;
4炒牛柳 倒入已腌制好的牛柳滑散炒至发白盛出备用;
5炒料 锅中余油,倒入青红椒煸炒出香味;
6翻炒 倒入牛柳、芒果迅速翻炒均匀,待芒果炒软后调味;
7勾芡 倒入水淀粉勾芡即可出锅。
1、选用水仙芒为主料,成菜会有股浓郁的芒果香,酸甜润滑的芒果配上滑嫩的牛柳,十分清爽开胃。 2、由于水仙芒有点酸,建议起锅前加点白糖提味。或者可选用较甜的吕宋芒为主料。 3、巧去芒果皮:顺着核两侧将芒果切成三份,在有果肉的两侧划出十字,然后轻轻一翻,用牙签或小刀将果肉刮下即可。