胡萝卜: 三分之一根， 洋葱: 三分之一个， 腊肠: 一根， 鸡蛋: 2个， 米饭: 一碗
1先把胡萝卜，洋葱，腊肠切丁
2油加热，将胡萝卜丁，洋葱丁，腊肠丁翻炒，加盐，然后加米饭炒，加酱油。
3把炒饭盛出，两个鸡蛋打散，用平底锅煎个大的蛋皮
4把炒饭放在蛋皮里，淋上番茄酱，大功告成。最后加点自己喜欢的水果就好了。